Marche puis Relaxation
Au programme, de la marche avec ACTA : L'Association culture et tradition en Astarac (ACTA) propose des marches tous les dimanches et a établi un programme jusqu'au 1er mai. Le départ est fixé à 9 heures :Le premier dimanche du mois, les marches ont lieu dans la forêt de Berdoues, départ du parking de l'allée de la maison forestière.
Le second dimanche, à Moncassin (sentier de Béon), rendez-vous au parking de la mairie.
Le troisième dimanche, à Ponsan-Soubiran (sentier du Mont-Cassin), rendez-vous au parking à l'entrée du village.
Le quatrième dimanche, les marches varient: le 23 janvier, marche sur le sentier de la chapelle à Saint-Michel
(parking, foyer rural) et le 30 janvier, marche à Mirande, sur les sentiers de Raphaël (départ du parking du lac).
Le 27 février, à Masseube, chemin de LourtiesMombrun (départ du parking du foyer).
Le 27 mars, marche à Saint-Médard, sentier du Gnougne (départ de la mairie).
Le 24 avril, à Ornezan, chemin de taillis (départ du parking de l'église)
Le 1er mai, marche de la Parquette entre Belloç-SaintClamens et Saint-Elix-Theux; départ de Belloc et repas à Saint-Elix.
Pour tous renseignements : 05.62.66.65.01 ou 05.62.67.09.155 ou encore 05.62..66.83.18.
A noter que le site Internet de ACTA est : http://acta32.free.fr
Après avoir marché, il convient de se relaxer et donc, direction Saint-Maur, l'ancienne école à coté de la mairie où s'est installé le cabinet Pause Douce de Jenny Ferreira... Voir ci-dessous :
Le site Internet de Pause Douce
Les massages dispensés sont non thérapeutiques et ne s’apparentent en aucun cas à une pratique médicale quelle qu’elle soit. Ils sont conçus comme des massages à thème très précis et protocolaires qui reposent sur des techniques pures, classiques et traditionnelles. Les sportifs seront ravis du massage suédois pour son action calmante, stimulante, décongestionnante et neurotonique et pour une pause vraiment douce, je vous recommande le Lomi-Lomi, massage traditionnel Hawaïen très apaisant.
Publié le 06/01/2011 par webmaster@astarac.fr
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