Les enfants-rois du marché Bio
Le prochain marché Bio de Saint-Martin, qui se tiendra le dimanche 2 septembre, sera l'occasion pour les enfants de suivre une initiation à la relaxation !En effet, durant le marché, Mme Yaël Smerz, psychomotricienne et habitante de St Martin, proposera aux enfants des activités pour apprendre à se relaxer.
Ses exercices ludiques s’inspirent de son expérience professionnelle en service de pédopsychiatrie, de la relaxation, et du Yoga.
Les jeux proposés auront pour but de faire prendre conscience des tensions corporelles, et de l’importance du souffle dans la détente.
Ce sera également l’occasion d’échanger autour des petits « trucs » qui aident à se décontracter et à s’éclaircir l’esprit pour plus de disponibilité attentionnelle.
Il y aura donc deux séances ouvertes de 10h30 à 11h00 et de 11h30 à 12h00.
Elles se dérouleront dans une salle à côté du marché.
Si c’est possible, il faut apporter un petit tapis de gym ou une couverture, et un coussin.
Cette activité est pour les enfants mais peut aussi ne pas faire de mal aux adultes.
A bientôt sur le marché BIO de St Martin !
Publié le 29/08/2007 par webmaster@astarac.fr
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